Już w tą środę serdecznie zapraszamy na zajęcia Salsation, które poprowadzi licencjonowana instruktorka Natalia Natalia Orlowska Nowy, świeży, wesoły i energetyczny program taneczno-fitnessowy! Nazwa „SALSATION” powstała poprzez połączenie dwóch słów: „salsa” i „sensation”. Słowo „salsa” użyte zostało nie tylko jako nazwa stylu tańca, ale przede wszystkim w znaczeniu sosu (z…
Zapraszamy na drugie spotkanie Sport Up! Tym razem będzie zumba(r)fitness! Przypominamy o rejestracji
Już 21.03 zapraszamy młodzież od 14 lat na zajęcia kulinarno-dietetyczne prowadzone przez wspaniałych, kolorowych i kreatywnych- czyli Agę Migdałek i Maćka Mazura. Nauczą, jak przygotować pełnowartościowy posiłek i udzielą wskazówek jak odżywiać się przy aktywnym trybie życia tak, by było zdrowo i przyjemnie! Warsztaty są integralną częścią projektu Sport Up!…
Ćwiczymy dalej! Zapraszamy w środę na zumbę (r) toning z hantlami! Prowadzi Beti. Oj będzie się działo !!!
Zajęcia Ju-Jitsu prowadzą SOKE Eugeniusz Sikora 10 DAN oraz Sensei Radosław Tomiak 1 DAN. Zapoznanie się ze sztuką walki jaką jest Ju-Jitsu, nauka podstawowych technik samoobrony oraz pokaz zaawansowanych kombinacji przez prowadzących. Udział bezpłatny! Konieczna wcześniejsza rejestracja! http://lyadafund.eu/sportup/
Oyama Karate to utylitarna sztuka walki. To także dyscyplina sportowa pełno kontaktowego karate. Cechą charakterystyczną Oyama Karate są bardzo silne i szybkie techniki nożne i ręczne wykonywane w kombinacjach oraz władnie białą bronią (długi kij, tonfy, sai). Do tego także dochodzi szybkie przemieszczanie się we wszystkich kierunkach. Systematyczny trening Oyama…
Program treningowy obejmujący podstawy z zakresu samoobrony i walki. Program obejmuje naukę postaw, poruszania się, wyprowadzania uderzeń i kopnięć w pozycjach stojących i leżących, użycia kolan i łokci oraz obrony przed uderzeniami, duszeniami, szantażami itp., a także nabywanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i strachem oraz nauka wczesnego rozpoznawania zagrożeń.…
Zapraszamy MŁODZIEŻ na pierwsze zajęcia z cyklu „Piłka w różnych wydaniach, kształtach i wymiarach 🙂 „, PIŁKA NOŻNA, w ramach projektu Sport Up! Rejestracja: http://lyadafund.eu/sportup/ Udział bezpłatny 😉
Brak wolnych miejsc
